接受生命中的不如意，信任生命中的好夥伴，感謝生命中為我付出的所有人。我的老師曾說過，一個人如果心不穩定，不論你到哪，那個環境都不會穩定，而這次楊老師又再次說到，你想當專業級還是業餘級就看你那顆心。

我是一個情緒浮動很兩極的人，可以一整天都帶著笑容，但也可以一整天都在動怒，我討厭後者，卻始終改變不了，經過了這次我記住了，生氣=笨蛋！不是跟別人過不去，而是跟自己過不去，沒有人能影響你，只有自己能影響自己，真正有智慧的人，不只能理性的成長，更能改變並接受所有的不愉快！我看到，我聽到，我感覺到，而且我知道，我是一個快樂的人！