參加兩天一夜的HP後，心裡有很大的感觸。第一個是拿王牌的活動。很高興這次我並沒有只維持三分鐘熱度，甚至比我想像的還要久，燕玲助教後來告訴我，其實數目我已經達到了，但是在最後一刻要拿到時，我，放棄了。助教一句：「很抱歉我不能給妳，因為妳已經退縮了！」有如當頭棒喝，重重敲醒我。如果不好好把握住機會，就會消逝，屬於別人！第二個是「慚愧」。懂得慚愧和反省，懂得愛與被愛，懂得不再逃避自己應當承擔的責任。慶幸自己能在失去之前就懂得珍惜與愛護。「我，是蔡映之。今天我在HP。現在的我，清楚了解我要做什麼、該做什麼，並且，『實踐』它！」