今天惇凱參加的是加開場，陳於志老師的"肯定自我、破繭而出"，而另惇凱印象最深刻的是：當我們要肯定自己、找到自己的方向、甚至成為一個成功卓越的人，都要有一個很大很大的前提，那就是：了解自己!

當我們了解自己，才會去面對自己的問題，並解決它之後，近一步才能夠肯定自己；而且當面對自己的問題的時候，就是在為自己做繭，而且絕對不是做繭自縛，做繭是為了要蛻變，是為了要破繭而出，使自己邁向成功、邁向卓越。

生命只有現在，至少你要了解你自己

肯定自我之前，要先了解自己

蘇格拉底七大智慧：認識自己、提出重要問題、獨立思考、挑戰傳統、與朋友一起成長、說真話、強化心靈

凡是超越別人的人，都受過兩種教育，一種是受自教師；一種是受自自己

能夠超越他人的人，不算優秀，能超越自己才是最優秀的

接觸是了解的橋樑、接受與參與是創造與喜悅的泉源

聽是為了說、說是為了做、做是為了做到、做到是為了做好