其實這次說上課，感覺是來放鬆自己的身體比較恰當

老師透過故事，說明了藝術治療的種類以及原理，但最重要的還是接下來的活動讓我們可以舒展因為考試而許久未動的肢體，對於這樣的課安排在期中考之前，其實讓我們認識面對壓力如何釋放，也讓我們實際體驗過一次，這樣對付壓力的方法真的非常的有效喔!!