情緒。久了，便成了人格特質。

        這句話，深深的撼動了我的心，要是自己常常發脾氣，那自己的人格特質也將改善，變成一個愛發脾氣，常生氣的人，證嚴法師曾經說過:「就算心好，嘴吧不好也不是一個好人。」恩~這真的很有道理呢!!要是有個人常常對我生氣，對我吼，再告訴我，"愛之深，責之切。"那我真的會沒有辦法接受呢!!老師還提到，挫折，我們有的時候會因為生活上遇到的挫折，累積過後就容易對最親愛的家人朋友生氣，老師說，其實挫折真的不大，只是我們放大了他，所以覺得很難授很痛苦。老師也說了，也許，你的挫折真的很大，那我們又該如何跨過他!?這問題，沒有正確的答案，這個問號，等待著我們這些大學生逐漸的長大，逐漸的受挫，讓我們真正找到屬於我們的專屬解答。

       謝謝老師經過今天的課程，偷偷的在我們"發展中"的心靈種下一顆等待找到答案的種子，沒有絕對的答案，只有屬於自己的方式，讓我們一起找到最適合自己的方式，是當的抒發情緒，不再是鬧脾氣。老師謝謝您，辛苦了。