【Baba Nam Keyalam】 永恆的愛無所不在
老師帶著大家齊唱這段梵語，一開始的我們很害羞，但過沒多久，大家也開始願意勇敢唱出來，我想這就是引導我們做真正的自己的第一步吧，放開自己的心，不要害怕別人的注目，把真實的自己表現出來!

什麼時候我們開始為了追求成功，為了讓自己變得更卓越，而陷入不斷奔跑永不停歇的生活，忘記了好好欣賞每天沿途路過的風景，有一天，當你試著放慢腳步，也許你會發現，世界上還有更多美好的事物值得我們放慢步調去探索，我們花了很多時間在磨練自己的技能，努力的想成為更好的自己，卻忘記「靜下心來」，好好思考，什麼是真正的自己!你想成為什麼樣的人，這不就是我們想成為更好的自己最主要的目的嗎?回歸真我很重要，心神如果沒有合在一起，會很費力!

【與你的龍之共舞】
龍，就是我們的內在

在尋找自我的過程中，我們要去看內在的恐懼，去迎接他，解決他

【做真正的自己】八個方式
一.實現手作

二.發現天賦

三.社會服務

四.思維性

五.身體性

六.地球整體關環

七.家人生活經驗

八.社群人生智慧

我想成為一個更好的自己，所以我不斷去提升自我的能力，再生活中很認真的「參」，就是參與各式各樣的挑戰，做了很多不同的改變，可是我卻發現一件事，為了想做的很多事情，每天都不斷的被時間追著跑，已經有好久沒有和自己的心靈對話了，聽完老師的課程後，我告訴自己，要不定期的「靜心」，好好思索，接下來我想要做什麼，而我想要成為什麼樣的我，人生就是要有方向，才會有目標的向前進，才能越做越好，加油!
各位夥伴們，多久沒有好好的「靜心」了呢?
是不是從現在開始讓我們一同花時間來更認識自己 J