這次讓我學到很多在生活上如何培養信心跟自信，雖然不是聽聽課抄抄筆記就可以擁有百萬自信，但是我覺得至少我會有個方向努力也會有些動力讓我更能去實踐我所缺乏或需要更加強的能力。希望未來的我可以跟老師一樣擁有百萬自信活出自我。

在課程中我印象最深刻的一句話是「跌倒了先不要急著爬起來，要先看看地上有什麼寶物可以撿。」這跟從小到大聽到的完全是相反的，小時候總是因為爸爸媽媽怕妳跌倒、怕你受傷，所以無時無刻的保護著我們，導致我們跌倒時還沒反應過來會痛就先被爸爸媽媽的反應嚇到哭了，更別說要在地上找到什麼寶物了；我想說的是，我們以後要去面對的是外面的世界，而不是面對這個爸爸媽媽所給我們的小環境，「百萬自信」雖然說要從自身做起但我覺得更重要的是要勇敢走出去，由外界的一些成果給自己增加自信，或是去找一些自己喜歡事來做增加自己的成就感，我想這樣應該就可以多多少少增加自己的自信吧！

另外在課堂中還說到要常常鼓勵自己不管是心理還是生理都是需要被關注的，老師說他在上課前的喉嚨狀況不是很好，但她一直鼓勵她的喉嚨說希望它可以幫助她撐過這兩個小時，結果喉嚨果然沒有作怪的度過了兩小時；我想這就是秘密所說的「吸引力法則」，你越是真心的期待、不停的懇求它就會在某天默默的到來，這也是自信的來源，你越相信你自己可以做得到，總有一天你一定會成功，在「牧羊少年奇幻之旅」裡說「當你真心渴望某件事時，全宇宙都會聯合起來幫助你」，所以我們一定要充滿自信才能使自己更好。