時間：2013/08/04 10:00~12:00(上)/14:00~16:00(下)

地點：台中市力行路救國團

主題：性格與用語~從九型人格分析自我的語言性格(上+下)

講師：高雄張老師心理學苑 講師 王中砥 老師

我想，藉由老師上課分享的這句話：「先求知己，才會有知己」，就很能傳達出老師想要帶給我們的核心重點了！

Know yourself,no excess.

認識自己是智慧的最高點--蘇格拉底

理解他人是修養的基準點--王中砥

要是連自己都不認識、不完整了，又要如何認識他人，擁有知心朋友呢?

然而如何完整自己、遇見自己呢?最重要的是在此時此刻的自己，是否有將心鎖打開，放開胸懷，再輔以老師所教，才能真正的遇見「我」，了解自我的當下可能是痛苦的，但是走過後獲得的將會是無以言喻的快樂！很開心，在這堂課，我又更認識了我自己！

Know myself,love myself,and do myself,then everything will different！

九型人格分析：

為了有效了解自己及他人的情緒與行為心理，了解人際的互動與衝突。

人生來兩張面具：

1.ㄍ一ㄥ→偽裝自己

   我們有多少的時間，是以偽裝的面具在面對他人呢?

   不真實的自己，有所察覺嗎?

2.ㄠ→否認自我行為

   又有多少時候，直接否認自我當下的行為呢?

   像是生氣地在與人抱怨時，卻說著自己不生氣呢?

如果你不喜歡自己，請找出那個可能受過傷的曾經；

如果你不認識自己，請卸下那個一直模仿著的面具。

                                       --課間筆記-王中砥

人生存在的兩個力量：渴望與恐懼

    我們內心最深層的渴望與恐懼，我們了解嗎?

    而我們很多行為表現，卻正是由這渴望與恐懼在驅使著我們的。

人生生命的兩種結果：誤與悟

    是一場美麗誤會還是精彩體悟，兩者之隔，往往不過一線之間，卻是如此不同。

正因為每個行為背後的焦點不同，覺受也就不同，反應也就不同，行動也就不同，而最終的結果，也就如此不同。

第一型-完美型，從頭到尾

  深層恐懼：受譴責

  深層渴望：正確

  害怕犯錯、有原則、自律能力強、道德感重

  是非黑白分明，沒有中間地帶、喜歡規矩

第七型-開朗型，虎頭蛇尾

  深層恐懼：怕悶、辛苦、束縛

  深層渴望：無拘無束

  熱衷旅遊、樂觀、充滿玩心

  過度分心無法完成事情、痛苦時逃避

第二型-溫馨型，黏頭黏尾

  深層恐懼：沒人愛

  深層渴望：愛，要他人需要自己

  同理心強、具親和力

  是愛人也是控制人、希望被記住

第八型-果斷型，一條大尾

  深層恐懼：屈服於人

  深層渴望：掌握控制一切

  先天領導者、重義氣、決斷力強

  控制一切、掌控大局

第三型-動力型，有頭有尾，不管中間

  深層恐懼：受排擠、不被接納

  深層渴望：欣賞、讚美、認同、注目、掌聲

  做事有目標、追求個人成就、自己的利益大於一切

  好勝心、輸不得、虛榮心、閒不下來、能屈能伸

第六型-忠誠型，畏首畏尾

  深層恐懼：不安全

  深層渴望：安穩、有保障

  做比說重要、可守江山、危機意識強

  猶豫不決、沉府深(硬6)、杞人憂天(軟6)

第四型-感性型，藏頭藏尾(絕對感性)

  深層恐懼：有瑕疵

  深層渴望：與眾不同、獨特

  憑感覺做事、覺得自己與眾不同、自憐

  務虛、不從眾、覺得孤獨、沉浸負面情緒

第五型-思想型，徹頭徹尾(絕對理性)

  深層恐懼：怕無知

  深層渴望：私人空間

  重視精神層面、吝於感受、宏觀全局

  喜歡觀察、尊重不同專業

第九型-和諧型，沒頭沒尾

  深層恐懼：怕紛爭、怕分離

  深層渴望：和平相處

  自我內在和諧、害怕衝突

  以和為貴、仲裁者

老師講解的方式看似無序實則有序，各位有觀察出來嗎?

由九型人格圖最外圍的圓，指的正是圓滿，在和人相處時，很確實的理解彼此，創造圓滿的結果，不正是我們所希望的嗎?

然而在圓滿之前，更重要的是我們是否完整了自己呢?當我們接受自己，和解自己，看淡所有，善待所有時，才能開始圓滿的開端。

在這4小時，我找到我自己的人格-完美型，讓我更懂自己，這也是老師最希望帶給我們的，讓我們回顧以往的行為，觀察現在的自己，真心感受，就能發現自我，最核心的人格是永遠部會改變的，或許會提升變好，或許會下降，但最終的核心一直在那裡，只等著我們去找到，也希望所有夥伴能夠找到自己！

最後推薦王中砥老師的粉絲專業：王中砥的「課間筆記」

https://www.facebook.com/jsfwang

老師的字字句句，都有著不同的智慧，有任何想跟老師請教的，勇敢的跟老師請教吧！