建立「自信」的方式不脫離以下10個關鍵:

1.學習「自知自省」

2.保持「正向思維」

3.培養「積極行動」

4.挖掘「生命潛能」

5.設定「具體目標」

6.拓展「人際生活」

7.展現「快樂心情」

8.養成「堅持態度」

9.學會「放下與原諒」

10.勇敢「克服恐懼」

而人一旦生活在憂愁惶恐中，就很容易喪失自信心而陷入怯懦與逃避的深淵。誠如林明德老師常在課堂上對同學說的:「早熟晚熟都要熟!」既然遲早都要面對人生課題，何不現在就以樂觀積極、正向思維的態度經營人生，讓自己的生活過得精采，讓自己的生命有溫度!