課程：好念、好命、好人生

老師：名作家　黃子容

日期：99/08/29（日）

時間：10:00am~12:00am

內容：

ü   老師一開始就問同學們一個問題，覺得自己是好命還是不好命，答案的正反會決定自己生活得快不快樂。

ü   我們人總是會看到自己「沒有的部份」，而比較少看到自己「有的部份」，因此會羨慕別人，而抱怨自己。

ü   我們每個人都有「念力」，如果時常對自己說「不好的話」，那些事情都會成真；同樣地，如果持續對自己說「好的話」，就會吸引更多好的事物到身邊，最後使得自己快樂。

ü   判斷一個人樂觀或悲觀，可以從半顆饅頭來判斷，假如要以這半顆饅頭來度過兩天，你會怎麼想？Ａ哇～我還有半顆饅頭耶！Ｂ天哪～我只有半顆饅頭！

ü   我們時常把別人的故事套用在自己身上。常會聽到別人對自己的目標不認同，說你不可能做到，甚至嗤之以鼻且不屑一顧，那是他做不到，並不代表你無法辦到，最後要不要去做，決定權在於你自己。

ü   父母總是很囉哩囉嗦地叮嚀，讓你感到厭煩，這是一個很好的訓練，你要聽；一旦你進入社會，人家多是背地裡說你的閒話，你會很苦惱。

ü   一把刀可以有多種用途。強盜拿去會為非作歹；屠夫宰殺牲畜以養家活口；廚師可以展現技藝、料理美食；醫生能夠醫治病痛。工具的價值端視你怎麼去使用它。

ü   人生總會有許多選擇，像是你在大二的時候就決定開始補習，然而很不幸的是研究所沒有考上，你就會想「早知道就不補了，還可以省下時間和金錢，去做其他自己想做的事情。」但是你可別忘了，當時做出「補習」這個決定後，你是不是很熱情地去實踐？這影響到你的學習變得更加積極，也影響了你周遭同學們的感情與你更加緊密而一起努力與奮鬥。你並沒有白費功夫，凡事都有最好的安排。

ü   很多時候我們做了許多事情，不需要一一向別人交代，自己做的事情只需對自己交代。

ü   為何恐懼、恐慌？是因為自己不知道想得到什麼。

ü   所謂「藝術治療」簡單來說，可以一幅畫來測試觀看者心理的變化來做心理治療。

ü   我們總是有許多慾望，是我們「想要的」還是「需要的」呢？例如戀愛。

ü   潛能開發。提高專注力，提昇學習效率。

ü   內在認知：你認識自己嗎？

1.      自己到底是誰？

2.      我在人世中到底追求什麼？

3.      需要什麼？

4.      需要自我成長嗎？

5.      還是只是活在當下就足夠？

6.      我為什麼來這世界走一遭？