這次不打筆記，因為冰冷的筆記最終只會淪為遙遠的記憶。重要的是上課當下的感動與反思，以及聽到的觀念如何應用到日常生活當中。

    老師在課堂上說到的「大象與鐵鍊」的故事，讓同學們檢視自身是否受到過去無形的框框的限制。緊接著，又以握手及抱胸實做，讓同學看到身上的習慣，以及改變習慣的「不習慣」。不論是前面的故事或後面的實做，都讓我有很深的感觸，不是如何跳脫框框，不是如何改變習慣，而是再往前推，思考如何「看到」自己思想的框框。如果沒有老師的引導，我們可能很難去看到自己思想的限制，而如果看不到限制，更別提會去思考如何擺脫這限制，發揮潛能及創意。

    人們總是需要受到新的刺激、新的觀念，才會發現自身的不足，才會激發想要更好的動力。以我本身來說，我喜歡聽演講，透過他人的生命經驗，以不同角度思考。我也喜歡閱讀，藉由不同的觀點來檢視自己在做的事，看自己是否有思慮不周之處。不論是聽演講或閱讀，都能從別人的經驗中汲取寶貴的經驗，感受到對方對生命的熱情，不知不覺就被吸引，無形間就看到並跳脫了習慣的思維，並開始檢視現在的生活或工作中是否有可以改善的地方，而這樣的感覺是非常棒的，因為我知道怎麼做可以讓自己更好，知道怎麼做能提升周遭人的價值。

    「不可能」是創意最大的殺手。保持開放的心態，多聽多看多學多做多感受，只要願意試試看，就能發現不同的自己。轉變心態，從「我願意」開始，把握每次學習及成長的機會，把「No, I can’t.」變「Yes, I try it.」，因為，創意常常來自於我們願意多做一點點。

改善計劃：

1.降低在Facebook上觀看朋友最新動態的時間—改為每2~3天稍微瀏覽一次。

2.提升每日閱讀量—利用清晨、中午、晚上之零碎時間做閱讀。

3.將演講、閱讀之筆記心得整理、記錄。

4.建造內部志工教育訓練授課之專業—將筆記心得整理歸類，邏輯整理後制定教案，演練，爭取上台機會。

5.提升YANG附加價值—與志工討論、腦力激盪，以創意、服務提升學員學習意願及學習品質。