這次的課程是上下午連貫，所以少上一堂都相當可惜

每天都要檢視自己的人生，寫日記並不困難，只要用對方法

每天記錄五件成功的事情，輕鬆簡單 並且可以建立自己的自信心

老師有提到

* 我們的學習常來自與他人周遭的知識分享與交流

   自己苦讀很辛苦，透過請教分享學習才快速

人的腦中有150~300件雜事，所以我隨時記錄下事情

1.收集雜事放入收件夾

2.清空收件夾 加工成動

3.行動一動詞 寫行動清單

在生活中建立系統做事，不要靠感覺   

系統做事有規律，才可有按部就班地完成