上課筆記(上)

t一個人賺的錢，87.5%來自關係。

t好萊塢，流行一句話：what you know、whom you know。

t沒關係找關係；有關係就沒關係。

t吳寶春故事：從因為裝潢好吃而買→因為麵包好吃而買

t感官愈細膩愈能找到適合自己的工作

t放棄學習，就是放棄生命。

t具備成功特質，人際更圓融：

一思：積極正向的思考。

二法：心法、方法。

三觀：微觀、客觀、宏觀。

四識：知識、常識、見識、膽識

五到：心到、眼到、聽到、耳到、做到。

t學到叫準備，建立關係是機會，若要不斷有機會，就得時時做準備。

t中國人喜歡三種面：情面、體面、場面

t三種人一定要認識：經驗、關係、實力

t經營人脈的四季自然法則

春耕：初次見面喜歡你

夏耘：長久相處信任你

秋收：相互分享支持你

冬藏：珍惜護持守護你

上課筆記(下)

t男女本來就有許多相異處，尊重彼此之差異。

t火星人(男生)：重視力量、能力、效率和成就。由達成目標結果的能力去詮釋存在的意義。

t金星人(女生)：注重愛、溝通、美與關係，喜歡相互支持與滋養，透過分享建立關係來滿足並詮釋存在意義。

t蜜月期，交互依賴期→自我意識抬頭，權力鬥爭期，孤立期→失望期、死亡區→失學、失落、失婚→整合期→1+1=2，透過深度溝通。

上課心得感想

　　今天很榮幸能夠有機會和大家一起向王良玉老師學習，王良玉老師不僅是位優雅、溫柔婉約的女性，更像鄰家大姊姊般地，在上課過程中，透過問答、真誠分享的方式，與我們分享許多生活實例、故事；除此之外，佳諺發現老師準備課程非常用心、細心，透過許多的小影片，更令我們了解、發現人際關係這門學問其中有許多細節須注意，倘若我們人與人之間在相處時，能夠更體貼、站在他人的角度思考，那麼就能夠減少許多相處時的摩擦、衝突。

　　男女最大的不同，在於他們如何處理壓力。壓力來時，男人會愈來愈集中注意力和變得孤立；女人則愈來愈不知所措和變得情緒化。此時，男人對提升感覺的需求與女人不同，他藉由解決問題來讓自己感覺舒服，女人則藉由談論來使出自己感覺舒服。若不了解或無法接受這個不同，兩性的關係就只會徒增摩擦。

　　我覺得以火星人和金星人做為比喻男生、女生非常適切，火星人和金星人，因為能互相尊敬彼此不同之處而能和平相處，火星人學習尊重金星人藉談話獲得紓解，即使他沒說什麼話，他也知道，只要傾聽就是支持她；金星人學習尊重火星人需要孤立來處理壓力，因此洞穴再也不是令人驚恐的神祕之處，火星人知道，即使遭到金星人的責怪、攻擊、批評，那都是暫時的，金星人會馬上突然轉好，懂得感激與接受，經由學習傾聽，他們發現金星人十分喜歡滔滔不絕談論問題，就像看電視新聞、報紙一樣，只要聽、只要看，就可以幫助她們走出煩躁。

　　最後，佳諺我深深相信我們每個人都是需要被體貼、被關心的，不過，偶爾也需要有自己的空間讓我們能夠自由呼吸，如何保持適度的距離，就是我們學習的課題；下課後，回到現實生活中，別忘了常常對親人、好朋友以及身邊周遭的人說：謝謝你！你辛苦了！有你真好喔！