自信心養成訓練(下)-高雄場楊智為老師

102年10月13日星期日-廷豪課程筆記與心得

人生什麼是智慧? 面對內心的恐懼，如何克服?自信心如何養成?在今天的課程中，這是廷豪最印象深刻的三個主題。

人生什麼是智慧?許多的學員們紛紛提出了自己的看法：看待事情的態度、一個人的高度、聰明的眼光、清晰的腦袋……對每個人而言，答案可能不盡相同，對於楊智為老師，人生的智慧就是放下的速度。一個人面對過去的不愉快，是否能在最短的時間放下心裡的不愉快與芥蒂，這需要高超的智慧。當面對內心的恐懼時，也就是心魔，如何克服?首先，面對他，處理他，只有在面對內心真正的恐懼時，才能找到恐懼的源頭，問題的出發點，如果我們只是逃避，而不去面對，那麼恐懼將時時刻刻的跟著我們!自信心也就難以養成。

今天的課程中，老師還請同學上台大聲的喊：大家好，我是XXX……。這當中同學必須流暢、大聲、具有自信地喊出來，可以看到一些夥伴上台之後，落了辭，不流暢，老師便請他下去重來，在經過修正與調整之後，每位夥伴都能達到目標，完成任務。其中有一位學員，因為特別的『興奮』，總是不小心就卡辭了，來來回回，下去上來總共32次，期間楊老師兩次問他，是否願意放棄，這位學員不但不放棄，更堅定了自己的信念，廷豪看在眼裡，也不禁為這位學員加油打氣，並且頻頻上前予以鼓勵，即使流淚、痛苦，這位學員還是咬緊牙關，努力嘗試著突破自己，在最後順利、大聲、流暢的說完之後，全場予以滿堂喝采，幾乎要將成功大學的天花板給掀了起來，就這樣，這位學員克服了心中的恐懼，不在害怕上台了，相信對於這位學員，今天的課程體驗，將會是未來難忘的歷練與回憶。

也許，我們常常會因為對於事情的不熟悉，而裹足不前，常常會因為對於未來的不確定感，而感到迷惘與恐懼，楊老師用親身的故事告訴我們這一路走來碰到的困難與如何處理。先處理情緒在處理事情，先處理事情再來處理情緒。面對不同的情況，有不同的先後順序，面對內心的恐懼，我們要先處理內心的不安與焦慮，才能用穩定的情緒，用平常心來處理事情。也許未來，我們會碰到許許多多我們會害怕的事情，可能會因為任何事情，而讓我們失去信心與自我，楊老師也有說道，堅定自己的信念，就不會再害怕任何事情，期許對於自我感到不安，恐慌的夥伴，在上過楊老師的課程後，能戰勝心魔，突破自己，發現不一樣的自己。