今天老師和我們分享運用"晨間日記" (Evernote)寫下九宮格日記，短暫的時間寫下令你感動的片刻，每天記錄下完成的隻字片語增強對自己的成就感，多多用相機留下美麗的時光放入日記中增加感動的記憶，曾經有人這麼說過"沒有檢視的人生不值得活，因此透過寫日記的方式檢視自己的過去，清楚的了解到自己之前做過些什麼樣的事情，也使自己對於自己更加的了解。接下來老師分享的番茄工作法，透過番茄工作法可以提升專注力及效能，適時給予自己獎勵(休息)，設定一個番茄鐘(手錶、鬧鐘)在25分鐘後響鈴，接著開始工作，25分鐘一到，不管事情是否完成，都必須休息5分鐘，重複到第四個循環時，必須休息15分鐘，一直至工作完成。老師也讓我們與夥伴們討論自己平時的時間管理的方式，意外的發現原來夥伴們都習慣運用傳統筆記方式管理自己的時間，但也發現了一些些許的不同，有些人是每次都會選擇自己喜愛的行事曆讓自己對於自己的行事曆愛不釋手，有些人與我一樣會自己設計屬於自己的記事本，對於在這些方式我們都非常的喜愛，因為我們認為透過實體的觸摸增加真實感，同時也透過手寫的方式增加記憶使自己在腦海中加深對於事件的映像。斯賓塞曾經說過"必須記住我們學習的時間是有限的。時間有限，不只由於人生短促，更由於人的紛繁。我們應該力求把我們所有的時間用去做最有益的事。因此，我們都是用自己最拿手的的方式來管理我們的時間做最有價時的事。相信一整天下來的學習，更增加了我對於時間管理的認知，也使我知道可以透果新的寫日記方式記錄下每天的感動時光。