從楊鎧宇老師的講課上學到了很多像是：幸福人生鐵三角由生涯、情緒、以及人際組成，特別是情緒，我覺得很重要，如果自己的情緒沒控制好就會交不到朋友，在工作上也會有挫折，會影響到人際和生涯。還有幽默是化解壓力的最佳解藥。

下午的課程是團體的比賽，一個團體要贏就要有默契，還要全員全心全意地投入到遊戲中，像是玩機密代號就是要考驗領導人和隊員的默契了，更重要的是這個遊戲也是考驗領導人的說話技巧能不能讓隊員聽得懂。就像陳老師說的同情只是用自己的角度去看別人沒有替他人想；而同理是用他人的角度去想，能體會他人的難處。

陳俗均老師用桌遊讓我們了解了在一個團隊裡或是社團中對投入、參與的重要，像是第一個玩的是哆寶，運用的是觀察力和眼力，速度要很快，所以對我來說有點難。陳老師讓我們設定一個目標，我的目標是要在這次課程中認識朋友，我認識的是同個學校科系的學姊。不過像是快手疊疊杯，我就比較有信心，重要的是繼牌要快杯子要擺正確，我擅長的原因是因為我對顏色比較敏感，所以才會贏。

雖然現在選擇的科系不知道是不是自己想要的，或到以後的工作是不是自己覺得可以為了這份工作打拼個五年十年，只要做好準備就算走錯了一步，一定還會有另一扇窗為自己而開，聽完郭老師的課覺得自己不能再只看課表過日子，其實我也想過參加社團活動累積經驗與人脈，但遲遲沒參加任何一個社團，只認為會浪費時間而已，但如果什麼都不做其實更浪費時間，所以現在只要無聊想要滑手機看漫畫時就會告訴自己逼自己做些更有用的事像是準備英文考多益之類的。我也想向郭老師每天過得很精采。

這個課程對我來說很有幫助，在一個新的場合上自我介紹經常讓我很有壓力，不知道該說什麼或是很緊張。楊老師說自我介紹就是要讓大家記得你，所以要說一些讓人印象深刻的事，，也說在不同場合有不同的自我介紹。

第一種是社交場合，對於這個我比較有自信可以聊很多，但第二種的面試就比較困難，也是我以後會遇到的問題，雖然有演練，但老師太可怕了，讓我印象深刻的是不論面試的結果最後都要說句「希望你能給我這個機會，我一定會全力以赴」

國內削價經爭，品質不一定好，像之前的某家旅遊設因為車子使用年限過長、司機疲憊，才會導致許多傷亡。雖然國外價格比國內高，但實質的東西不一定比過內差，楊登元老師說國內帶團可能一路上都是去購物店，景點都很少或是不用門票的。所以以後出去玩要先看好價格和景點。

在還不認識一個人之前會先去看外在的表現和態度，因為態度決定你對一個人的好壞，王良玉老師說過「要先把姿態放低」，因為每個人都是從沒沒無聞開始的，如果態度好機會才會來

要讓一個公司錄用，最重要的是自我行銷，像是專業形象、知識技能等等。而要在找工以前就要先準備好所需的證照。

我本身是念國際企業系的，所以這堂課對我很有意義。 

如果要到國外工作最不可少的就是語文能力，無法溝通就不能和客戶說話，其次是人際關係，在國外隻身一人的時候是沒法做到很多事的，現在有很多人都想到國外工作，，但如果大家的語文能力都一樣好的情況，能展現個人的就是專長技能。

在出國之前要先了解當地的天氣或是文化，如果要去很冷的地方聽老師建議最好是買當地的保暖衣物，畢竟台灣的衣服對於國外嚴寒的地方可能穿很多件也沒用。

對於服裝，有些地方像是中東地區服裝不能穿得太暴露。或是在重要場合要穿得得體一些，項音樂會或婚禮。

國際禮儀也很重要，有些手勢在某些國家是不能亂比的，聊天時盡量不要寮有關政治、個人隱私和宗教，這些不同的文化起衝突可能會造成紛爭。