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課程名稱 原來他是這樣的人!-DISC行為模式篇 
開課日期 2020-12-20
課程心得

下午的課程比較有趣,進行了些遊戲,讓我印象深刻的是在隨機分配下,和我同一組的人幾乎是S人格,導致我們的表演超級尷尬,完全進行不下去,要不是因為有講師喊停我可能會原地死去。我發現其他組的都好有趣,講師也說因為我們這組都是S人格反而會陷入膠著,又尤其S人格比其他人格較願意去聽從,但因為沒有人發號施令所以才會變成這樣尷尬的場面。

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課程名稱 見什麼人,說什麼話!-DISC口語溝通篇 
開課日期 2020-12-20
課程心得

很久以前有聽過另一場的DISC,那是我第一次知道有這種分法,也知道我是屬於哪一種人。這次是更加熟悉後怎麼運用這些特質和人相處,比較困難的是我很難清楚的知道我遇到的人是屬於哪一類人格,就無法找到對應的方式去與他相處。

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課程名稱 Change!遇見十年後的自己 
開課日期 2021-04-11
課程心得

第一次用這種方式自我探索,但可惜的是時間不夠,作題時間有太少,但能利用這種方式和其他學員交換自己遇到的困難,我覺得很好,雖然不認識他們,但他們會願意傾聽我的煩惱以及給我意見,而我也透過他們遇到的困難回饋給他們。雖然只是一些鼓勵的話但我希望他們能因為這些話能堅持下去不要放棄。

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課程名稱 遊走30國的工程師作家,帶你走一趟認識自我的生命之旅 
開課日期 2021-04-11
課程心得

沒有一個人的路是順遂的,總要經歷過一些苦難才有收穫。

講師說到他的經歷,都是因為有些貴人的指點,才有現在的他,像是學生時期因為老師說他的文章寫得很好,所以現在的他有在出書。這讓我想到以前老師也問過學生在你的生命中有沒有遇到貴人,其實想想是有的,因為本身的個性因素導致不敢和人接觸,因為她的關係我才有現在這份工作,能在出社會之前有一些經歷。

 

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課程名稱 九型人格分析-你的自信與抗壓指數(下) 
開課日期 2020-08-09
課程心得

早上只說到前兩種人格,在講師還沒說完時,我覺得自己比較偏向6或9號,因為我很容易對一件事就往壞處想,總要有備案才覺得放心,像是和朋友第一次出國自由行,前三個月焦慮到睡不好,安排行程總要想有突發況要怎麼解決,在網路上找相關的資訊等等,我覺得這方面很像6號;而從小到大我發現我很容易就會放空,不管是上課還是與人吃飯聊天時,也就這點和9號很像而已,所以在聽完講師說完全部的人格時,會發現自己還是比較偏向6號,但因為沒有實際做過測驗也不好說。

整堂課上完會發現心情是很好的,講師上課的表達方式、舉例說明都很容易帶給大家歡笑,我很喜歡這樣的上課方式。

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課程名稱 九型人格分析-你的自信與抗壓指數(上) 
開課日期 2020-08-09
課程心得

到現在看過聽過很多種測驗人格的測量工具,比較有印象的是DISC,而這次的九型人格分析以前沒有聽過,所以很好奇人格怎麼區分九種。

一開始講師先讓我們了解認識自己是智慧的最高點「要先知己,才有知己」,人的一生是追求自我的認同感,對別人是理解對自己是了解,如果連自己都不瞭解自己,那何必存在呢?在求學時期,會不自覺去模仿同齡人的任何事,說話方式、服裝穿搭、髮型等等,說好聽點是跟流行,難聽就是羨慕忌妒恨了,課堂間看到一部很有感觸的影片,不需要去模仿他人來成為他的山寨版,因為大家還是會覺得那是他的不是我的,講師也說過類似的話。

人格測驗並不是絕對的標準,什麼樣的人格適合做什麼樣的工作,這個想法是錯的,應該是要如何讓自己的性格更容易工作環境中,而且現在做的測驗結果不代表一直都是如此。

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課程名稱 你這句話是什麼意思?-輕鬆化解人際衝突 
開課日期 2020-04-19
課程心得

對我來說,在與人發生衝突時,若我是屬於有理的一方我會堅決和對方說,直到對方說不出反駁我的話。但經過這堂課後,我發現雖然我是有理的一方,但事後對方會認為

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課程名稱 恐怖情人一開始都是溫柔的! 
開課日期 2019-11-10
課程心得

原本就對這個主題有興趣,聽過之後能更加清楚這類人的特質了,也知道如何應對。

在一段關係中有需求方就會有滿足方,有些是生理上的食衣住行,有些事心理上的安全感、尊重等等,這種需求、滿足是互相的,沒有一定是同一人付出。

恐怖情人的特質有忽略需求、緊迫盯人、情緒起伏、缺乏自省、暴力行為。在網路上很常看到的像是控制欲很強的會連和同性朋友出去都會起疑心,或是一直打電話等等。

以前曾經歷過類似的事,因為那時覺得很害怕就告訴父母和朋友,但是因為有了這樣的經歷,到現在還是會有點害怕男性,導致現在身邊幾乎沒有男性友人,至於交往根本連想都不敢想。

聽完講師的課後,知道直覺是很重要的,如果第一眼看到會讓人不舒服那這個人肯定有問題,這種時候就要相信直覺;而如果剛開始接觸都還好好的,過段時間慢慢出現恐怖情人的特質也要注意。

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課程名稱 學習.工作一把罩-視覺圖像思維(下) 
開課日期 2019-09-22
課程心得

下午的課程開始之前進行一個小活動,推派一個組員當特派員,其他組員負責畫出照片中的景色讓他去找,結果我們這組最慢,但至少找對了,最後還有合照。載進行活動之前,有和大家自我介紹,在我旁邊的一個同學居然是同校同科系的學弟,感覺這世界真小。

下午的活動最讓我印象深刻的是輪流畫海報而且沒有題目想畫什麼就畫什麼,因為看到前面的組員都畫吃的東西,所以我也畫吃的,到最後海報呈現出一個人很開心的在吃。還以為就這樣結束課程開始之前進行一個小活動,推派一個組員當特派員,其他組員負責畫出照片中的景色讓他去找,結果我們這組最慢,但至少找對了,最後還有合照。

下午的活動最讓我印象深刻的是輪流畫海報而且沒有題目想畫什麼就畫什麼,因為看到前面的組員都畫吃的東西,所以我也畫吃的,到最後海報呈現出一個人很開心的在吃。還以為就這樣結束時,講師說兩組合併把海報組成一個故事要有主題,當我看到另一組的畫時,就有靈感了,因為他們畫的是在ATC上課情形,兩組的組員都一致認為「在上課時想吃午餐」。當我們開始上色時,大家都很主動的畫,我很喜歡大家一起完成一件事的感覺。

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課程名稱 學習.工作一把罩-視覺圖像思維(上)  
開課日期 2019-09-22
課程心得

剛進到教室,看到有些人已經在進行活動,趕緊拉著朋友一起參與,看到牆上貼著問問題的海報,第一眼看到的不是問題問什麼,而是海報的色彩圖案很吸睛。

剛上這堂課時讓我驚訝的是講師說像開PARTY一樣,播放輕鬆的音樂,而且完全沒有使用到PPT來講課。整堂課講師在白板上教我們作畫,而我們也在底下畫畫,感覺就是一堂繪畫課,很有趣。

最讓我印象深刻的是畫肖像畫,要在短短的一分鐘內畫出對方的長相真的是有夠難的,一開始還能認真看臉要怎麼畫、眼睛大小,等到講師開始倒數時整個超緊張腦袋都無法思考了,看到什麼就畫什麼了。

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