AI新世代未來企業人才培訓營│NHP卓越生命體驗營

課程名稱

自信演說，自在表達~讓你站在台上侃侃而談(下)

開課日期

2013-03-10

課程心得

2013/03/12高雄i-Talent*學習計畫-未來競爭力研習營~

自信演說，自在表達讓你在台上侃侃而談

以下是當天下午的課程重點在此分享給各位:

[開場]小暖身

[A]唸到左的時候，舉起左手

唸到右的時候，舉起右手

唸到同的時候，舉起雙手

[B] 唸到左的時候，舉起左手+抬右腳

唸到右的時候，舉起右手+抬左腳

唸到同的時候，舉起雙手+不抬腳

＊職場必備四項工作技能:

清晰的表達能力、個人的品牌形象、靈活的適應能力、高效率的工作能力
＊自信表達三要素: 內容、聲語、身語

(1).表達內容重點要言之有物、言之有序、言之有理、言之有情、口語化。

(2).聲語包含音量、語調、語速、流暢、停頓、咬字
(3).身語要面對面溝通訊息的傳遞(35%語言，65%非語言)

à服裝儀容:梳妝整齊、適當得體、符合形象

à眼神表情:眼神自然環視、目光接觸(停頓3秒)

＊切忌三板主義、過於規律。

à手勢動作:自然大方、範圍適當(在腰部以上到頭部以下畫弧)、表達一致

à站姿位移:端正輕鬆、避免依靠、適度位移(手到哪眼睛就到哪)

＊上台:走路腳跟著地，展現自信、微笑定場

下台:感謝祝福、從容退場

＊台上表達技巧(聲音、手勢、眼神)

(1).問候+你是誰

(2).今天最喜歡的一句話

(3).最受用的一個觀念
(4).下課可以立即改變的事

(5).感謝祝福

今天非常榮幸能夠聽到卓越華人訓練團隊執行總監羅懿芬老師的課程，兩個小時的課程中老師帶給我們許多實作與演練，充實且精采萬分。其中，我覺得最受用的一個觀念是上台除了要展現自信外，還要微笑定場，看看右、中、左三方的觀眾，而下台時說一句感謝祝福的話語、從容地退場，想當初一上台時，總是開始滔滔不絕的講話，從未想到要以笑容看看夥伴們，另外，下課後也時常只有謝謝大家，沒有給大家一些熱切的祝福，今天上了這堂課後，我決定立即改變!^^
今天羅懿芬老師也有分享口才的三大步驟，首先一定要敢上台，勇於表達，最後就可以侃侃而談了唷~希望大家以後可以多多爭取上台機會，克服自己心裡的恐懼吧，相信是一切希望的種子。

查看

課程名稱

說出你的競爭力~如何學好英文

開課日期

2013-02-17

課程心得

2013/02/17台南i-Talent*學習計畫-未來競爭力研習營~

說出你的競爭力 –如何學好英文

以下是當天上午的課程重點在此分享給各位:

1. 看facebook學CNN

＊學習英文之他山之石

＊CNN是最具指標性，CNN有名主播如同大聯盟的先發投手般，每分鐘可講150個單字；而小聯盟主播每分鐘一有120個單字。

＊No pains,no gains. 一分耕耘，一分收穫

＊多益想要900分，CNN要聽懂

2. CNN科技英文
＊聽不懂CNN主要障礙:
1).專有名詞不懂

2).虛實輕重、連音、消音、弱化音大量運用
3).速度太快
4).生字、片語不懂

3. 英聽大進擊
臉書CNN Dictation大練功網址http://www.facebook.com/cnndictation

4. TOEIC全面攻略 – 如何準備TOEIC考試
＊發音和聽力訓練

1).連音:

子音和母音的連音 word out. take off.

/ g /

子音和子音的連音

2).重實輕虛:

發重音(實詞):名詞、動詞、形容詞、副詞、量詞、否定的助動詞
發輕音(虛詞): a、the、介繫詞、感嘆詞

    3).消音:
      d、t 在字尾時請消音
     d、t 在字中時請發/ r /

5. 以英語歌唱教你聽懂ICRT

Super Trouper　　ABBA

Super trouper beams are gonna blind me
But I won't feel blue
Like I always do
Cause somewhere in the crowd there's you

I was sick and tired of everything
When I called you last night from Glasgow
All I do is eat and sleep and sing
Wishing every show was the last show
So imagine I was glad to hear you're coming
Suddenly I feel all right
And it's gonna be so different
When I'm on the stage tonight

*Tonight the super trouper lights are gonna find me
Shining like the sun
Smiling, having fun
Feeling like a number one
Tonight the super trouper beams are gonna blind me
But I won't feel blue
Like I always do
Cause somewhere in the crowd there's you

Facing twenty thousands of your friends
How can anyone be so lonely?
Part of a success that never ends
Still I'm thinking about you only
There are moments when I think I'm going crazy
But it's gonna be alright
(You'll soon be changing everything)
Everything will be so different
When I'm on the stage tonight(*)

So I'll be there when you arrive
The sight of you will prove to me I'm still alive
And when you take me in your arms
And hold me tight
I know it's gonna mean so much tonight

超級馬戲團員　阿巴合唱團
超級馬戲團員的光芒使我目盲
但我並不煩惱
像我以往一樣
因為在人群中我可以找到你

對於一切事物都感到厭煩
從我昨晚在格拉斯哥打電話給你以後
除了吃、睡和歌唱
期盼每一場表演都是最後一場
想像著自己很高興聽見你要來
突然間，什麼都好了
一切將會不一樣
當我出現在今晚的舞台上

今晚，超級馬戲團員的光芒會找到我
像太陽一般耀眼
笑一笑，開心點
像冠軍得主一樣
超級馬戲團員的光芒使我目盲
但我並不煩惱
像我以往一樣
因為在人群中我可以找到你

面對著兩萬名你的朋友
還有誰會如此寂寞？
成功的一部分永不結束
但我依然只想著你
有些時候，我覺得自己快瘋了
但又安然無事
（你將使一切改觀）
一切將會不一樣
當我出現在今晚的舞台上

你到達的時候，我一定在場
你的視線會證明我還活著
當你將我擁入懷中
緊緊的抱著我
今晚，那對我意義非凡

今天非常榮幸能夠聽到台北國際社區電台“ICRT EZ English Class”創辦人曁主講人朱威爾老師的課程，在過去對英文的聽和說總不拿手的我，今日發現原來英文發音有這麼大的學問，如同朱老師所講的，CNN所講的英文單字絕少超出高中所背的5000個單字中，而是因為外國人講話快速，使得許多單字與單字間有連音和消音產生，導致我們聽不懂，只要多多熟悉這些連音，多聽聽ICRT或CNN，久而久之相信就可以習慣外國人的速度，那多益想達到900分或英檢聽力就不是一件困難的事囉。
今天不僅學到發音技巧，也學到一首超好聽的英語歌”Super Trouper”，聽英文歌曲不僅可以提升學英文的興趣，也是學英文發音最好的方法呢!好喜歡朱老師今天的課程，讓我的英文經過一連串磨練之後，還可以更上一層樓，精益求精，也了解台灣人和外國人的口音差別，更告訴我們增進英文聽力應該從何努力。語言是溝通的一種工具，而英文更是國際語言，讓我們一起朝英文佼佼者邁進吧!

查看