筆記：

18~25歲最重要的十件事情~
一.多元「閱聽」
◎五好：
(1)好的書
(2)好雜誌
(3)好電影EX三個傻瓜、心中的小星星
(4)好表演EX表演工作坊、屏風表演班
(5)好的音樂
二.學習結交“好朋友”
三.成為團隊的“組織者”
四.擔任“志工”
五.“拜師學藝”
六.提升“品格與道德”
七.學會“愛”
八.培養“休閒樂趣”
九.訂定“生涯願景”
十.書寫“生命日記”

給18~25歲的你(妳)~
積極負責的人生態度，堅定自信的生命價值

心得：
　　今天深刻體會到「不平凡的人總是少數」這句話，自己的身活圈實在很小，所以趁自己還年輕時擴張自己的生活圈，讓自己的生活精彩不凡是自己必須要做的事。

筆記：
1.你的職涯規劃
(1)不要只是單看起薪！
(2)要看『職務』的未來所得成長可能
(3)一份工作能待多久？選大廟還是小池塘
(4)學習態度要像海棉一樣
(5)職場沒有不勞而獲的好事
  沒有功勞也有苦勞！沒有苦勞也有疲勞
(6)職場如戰場，誤犯大忌：
  是非只因多開口！萬事皆為強出頭
  廟小妖風大！池淺王八多
  樹倒猢猻散，牆倒眾人推

2.進入職場的心態
(1)態度決定一個人的高度
  吃虧就是佔便宜！退後原來是向前
(2)拋棄本位主義及同理心的重要
(3)說的是天下無敵！做的就無能為力
(4)公司制度是不容批評的
(5)『夜間部同學』較容易被器重
(6)塑造自己的難以被取代性
(7)創造自己的第二專長及附加價值

3.完整的履歷：求職信＋履歷表＋自傳

4.五步驟求職動作
(1)設定求職目標
(2)依職務需求撰寫履歷
(3)依適合的管道投遞
(4)履歷要有「客製化」的精神
(5)求職要有思考性和規劃性

心得：
    今天老師藉由工作經驗的分享，讓我們知道了職場上不為人知的一面，以及我們到底要如何些出完整的履歷。其實在大學這段時間，我們應該要多充實自己的就業力，多參加社團或是打工都是好的方法，我們一起讓大學生活過得更加精彩與多元。

筆記：
做好職涯規劃的六大步驟
1. 訂定職涯目標
(1) 工作適不適合自己？
(2) 要真的去試試
(3) 找到自己的偶像(職涯中的智慧導師)
2. 選擇行業及公司
(1) 興趣與就業職場中找一個平衡點
(2) 喜歡你的工作V.S.做你喜歡的工作
3. 選擇部門及職業(知己、知彼)
4. 評估與修正
5. 轉換跑道(第一個工作一定要做到3年)
6. 選擇終其一生的工作

職場上的態度
1. 全力以赴，使命必達
2. 展現企圖心
3. 願意多承擔責任
4. 搶沒有人做過的事
5. 抬頭苦幹而不是埋頭苦幹

心得：
    今天老師一開始就告訴我們尋找自己的職涯目標的重要性，有目標才有努力的方向。再來找工作不可以落入以前窠臼，必須避開熱門已久的行業，可以投入新興的產業或是未來成長的行業，總而言之，我們在大學這段時間要花心思在「找到自己的職涯目標」。

筆記：
1. 京劇：
(1) 四功：唱、唸、做、打；五法：手、眼、身、法、步
(2) 角色：生、旦、淨、末、丑
2. 歌仔戲：唯一土生土長的戲劇
3. 京劇V.S.歌仔戲：精緻化路線V.S.金字塔底端的客群

心得：
    今天老師分別從京劇與歌仔戲的角色、服裝、道具、音樂等方面來跟我們介紹，聽完老師的演講才發現原來戲曲是這麼有趣的藝術，自己以前從來都沒有好好的了解，我們應該找一個時間到劇院去看表演，欣賞中國藝術之美。
    今天看到老師學生的表演，例如：變臉、上馬、扯鈴等，這些表演都非常的精采，一聽到他們每天四、五點起床練功，就佩服的五體投地，「台上一分鐘、台下十年功」。

筆記：
相聲~
1. 以「笑」作為必備風格之語言藝術
2. 服裝：長袍為主(現今不一定)
3. 道具：扇子(沒有其他的道具)，扇子可以做為任何一樣東西EX書
4. 類型：單口相聲、對口相聲(主要表演形式)……
→相聲即是我們生活的重現，有聲的漫畫

筆記：
　　老師一開始就以生活中的題材來舉例，例如救護車，在一段一段相聲表演中，使我們初步了解相聲的服裝、服裝、道具、類型等，老師在演講中的表演非常精采，令人嘖嘖稱奇。今天最大的收穫是原來相聲的題材如此的多元化，只要是生活中發生的事或是各國的語言都可以表演相聲。

筆記：
1.被領導者
(1)不要抱怨你的領導者
(2)採取主動
(3)勇於負責
(4)認真執行工作
(5)如果我是領導者

2.領導者必須明確知道~
(1)組織目標是什麼
(2)知道你為什麼會贏
(3)最重要的核心績效指標是什麼

心得：
　　老師今天從自己的經驗和我們分享被領導者與領導者所需具備的能力和心態，媛媛印象最深刻的是老師要我們思考自己的優點和缺點，而且只能有１～３個，因為這樣才可以知道自己最強的優勢和自己應該要改進的地方。
　　「機會是留給準備好的人」，找出自己的行動路線圖，自己未來的道路由自己掌握，給自己一個期許會目標，努力朝目標邁進，衝！衝！衝！。

筆記：
1. 未來趨勢：不再對公司效忠、生涯多次轉換
2. 我(自己)就是品牌
3. 觀眾的注意力有限，只會注意1~2個
4. 專業的知名度：部門、機構、次專業、專業
5. 非專業知名度：社區、城鎮、都市、台灣、華文區、亞洲、世界
6. 如何被別人挖掘？讓人家看到你認真的工作
7. 建立品牌的方式：
(1) 成立網站
(2) 經營網路頻道
(3) 經營粉絲團
(4) 投稿報紙
(5) 投稿專業刊物→開闢專欄→授課演講
(6) 寫書→替書寫序
(7) 參加比賽
(8) 接受採訪
(9) 當記者的朋友
(10) 出席重要場合
(11) 成立社團
(12) 成為領域代言人
8. 人多的地方才要去

心得：
    自己的品牌到底是什麼？我們必須將自己的品牌做到數一數二，因為觀眾的注意力是有限的，只會注意第一名，因此，想辦法將自己茁壯成為厲害人物吧！
    人脈和品牌有密不可分的關係，「人多的地方才要去」，在人脈中要將自己的品牌行銷出去是我們目前可以著手去做的，讓家人、朋友、同學都了解到自己的品牌與目標，再擴及陌生人才更有影響力。

筆記：

1.藉由SMART的「能量管理」，由四個面向(PQ身體、EQ情緒、IQ心智、SQ心靈)提升生命能量，將能度過難關，開創未來！

◎其中IQ必須培養批判性思考與創意性思考。

2.吸引力法則：我成為我所想

(1)新的自我形象→積極正向的描述

(2)不要有受害者心態與自我否定、自我設限，因為沒有所謂的失敗，只是還沒成功。

(3)對於自己的目標所做的冥想，要在意識不清楚時冥想，而且要不能停的冥想下去。

3.心想事成的秘密

步驟一：為您真正想要的創造出一個新的願景

步驟二：以現在時態創造正向的自我肯定用語

步驟三：為神經連結創造光明愉悅的情感後盾

步驟四：備妥包括願景板在內的神經刻印材料

步驟五：每天落實冥思、視覺想像與肯定用語

步驟六：隨時反覆善用可促進神經連結之科技

4.卡爾·古斯塔夫·榮格 瑞士著名心理學家，也是個精神科醫生。他是分析心理學的始創者。

◎榮格說：「人類的未來、世界的歷史，最終都是個人行為累積的結果。」

心得：

　　我們必須要用正面積極的態度去面對世界，就像「牧羊少年的奇幻之旅」中說：如果真心要完成一件事，全世界就會聯合起來幫助你。有正面的想法就會有正面的結果。

　　另外，在老師帶領的活動中，我的夢想是成為一位有生命力和豐富內涵的分享者，因此，體驗生命和多閱讀書籍我目前每天要求自己必須要做的功課，持續堅持下去吧！