紀律&情緒

按紀律做事情，但是不可以被情緒左右。

*機會只給準備好的人

How to 快速學習社會的經驗?

1. 大量的學習他人的經驗
2. 大量閱讀 蒐集資訊 未來是資訊爆炸的時代

悟-用心感受 用心領悟

*人生的旅途中，不知道如何抉擇時，可以找父母。

讓自己有一套完整的信念。(21天)

EQ-決定一個人成功的信念

莎士比亞:”最好的真理是笑話”

*創造需求

*反應

心得:

  在下午休息的這段時間，我有請教老師幾個問題，我發現老師對於很多事情，都有先見之明，就如同老師在兒子小三的時候就把電視卡掉，杜絕了許多負面的想法，所以老師的兒子現在就讀台灣大學化學系，不是沒有原因的。

  下午的課程延續了上午的競爭力議題，老師一開始就提出許多負面新聞，讓大家去思考，現在電視所撥的，真的都是對我們有益的嗎?於是老師建議我們要大量的閱讀，唯有閱讀才可以讓腦袋思考。這讓我聯想到，自己在國中三年級的時候，面臨大考在即，於是將近有一年的時間，沒有看電視，每天上課後接著課後輔導，回到家都已經晚上十點，然後又準備隔一天的考試科目，日復一日，直到基測結束的那一天，我才可以鬆一口氣。雖然那一段時間很辛苦，不過我覺得那時候的我，眼睛很大，想法很單純，而且反應很快，我想這就是老師說”電視會毒害人”的原因吧!上課過程中，老師還有提到，”凡事靠紀錄，不是靠記憶”，可見紀錄的重要性，很高興在大專生涯發展協會，每次的上課還有學習後，我們都要交出一份心得，讓自己記錄人生的點滴。現在的我，也學會記錄自己的生活，現在更想要做的事情是，將自己的文筆修好，但是我也知道這要透過不斷的"寫”，才可以訓練的，不過我不怕苦，因為這會是未來的資產。老師在最後也有提到，文字的力量大於任何力量。大家一起加油吧!

  最後，感謝彭一昌老師的教導，受益良多!!接下來，要開始自我修行了呢!! J 謝謝老師!!

課程筆記:

*要怎麼和人聊天?給回饋?

我看到...

我聽到...

感受到...

so 我感謝你讓我感覺到...

我也好希望能...

想要達成目標:1.要有數字 2.敢跟別人講 3.和人分享

心得:

  由於這是一整天的課程，老師為上下午場，所以中午休息時間老師就跟我們一起吃飯、休息。在談天的過程中，老師對我的第一個提問"你是不是家裡最小的?"，這個問題著實讓我嚇一跳，確實，我是家裡最小的，但是 老師怎麼看出來了呢?，老師說"因為最小的都比較客氣"，這個答案又顛覆了我的想法，家中排行老么的，在我的印象中都比較"嬌生慣養"，就連我自己本身也認為自己是這樣的，而老師的想法怎麼跟我們不一樣呢? 當我正想要追問時，我停止了! 我發覺很多事情，很多經驗 都是要自己親身體驗過 才會學到，才會發覺以前的自己有多麼天真。就像上高中後 會認為國中的自己很幼稚，大學的時候 會覺得高中自己多無知。跌倒了 爬起來後，以為沒學到甚麼，其實已經帶走"如何下次不跌倒的經驗"。

  和老師談天的時間過得很快，一下子下午場的上課時間就到了!下午老師一樣採互動式教學，著重於交受NLP的方法。要怎麼樣才能和一個人溝通，或是藉由脈搏 眼睛 看這個人當時的想法，是否有說謊。接著為心錨的運用，心錨就像是一個人的按鈕，設定身體的按鈕，如果身體真的能隨我們的大腦而運作，充分了解它就可以控制自己的身體啦!老師也是運用NLP，才能夠在籃球罰球線投十中十，老師說要運用倒敘法，想像進球後的球倒回到自己的手上，球甚麼角度會進，都要經過充分的練習。老師後來還跟我們分享達到目標的方法，階段化你的目標。我現在的目標很多，要一個一個區分開來，才能有自己的精彩人生。而我在結束後也詢問老師目標那麼多怎麼辦，老師給了我一項建議，要我去找圖片，想要做到怎麼的目標，拼拼湊湊出我想要的生活，這樣就會為了這樣的目標努力。今天的課程真的很精采，實際運用比坐著聽課學得更多。今天很感謝 蔣筱德老師，分享很多經驗，NLP是一門大學問，要繼續研究，才會學到。謝謝老師!

課程筆記:

*NLP於80年代進入台灣

人的學習經由”神經”學~分為 嗅覺 視覺 聽學 味覺 觸覺

運用nlp原理 早到5分鐘的人=晚到5分鐘的人

*NLP是操作”人”的學問

*想辦法讓靠近你的人，呼吸的頻率和你一樣，就會知道他的心情。

腦袋為單向溝通，讓靈性的腦 控制 嗅覺 味覺 聽覺 的腦。

Nlp裡沒有失敗只有回饋

*所有學習從分享開始。

心得分享:

一直以來，我都認為”人類”這動物，真的很好玩，他可以探討的層面太多了，而今天上的yang課，就是有關於NLP，我當然要讓自己嘗試一次主持這樣的主題。老師在課程一開始，就跟我們自我介紹，老師說他以前是做航空公司的工程師，但是為什麼最後會變成研究NLP的講師呢?原來是因為老師發現，”機器修的好，但是 人 要怎麼才能修的好?”，所以老師開始研究之後，就開始投入，才會有現在的蔣筱德老師。

在今天這堂課，我得到了很多啟示。老師藉由故事或是帶活動的方式，來誘導出NLP的理論。課程一開始老師就跟我們說，上課不用抄筆記，只要聽，再把感受記下來就好。但是我還是把老師很多精彩的故事，記錄下來。因為我覺得這是可以跟人家分享，讓別人也能夠聽一聽，老師的精采人生。

老師說人類是觸覺 嗅覺 聽覺 視覺 型的動物，所以我們在接收的時候，往往會記得最有感覺的事情，學習也是如此，而且學習是透過分享而來的，潛意識學習往往比死背硬倍的效果更好。有一個活動，就是跟對方拍三下後，問對方”你想要甚麼?”，將自己最想要做的事，喊出來，才能夠改變潛意識。但是如果想要改變的話，就要改變現狀，一點一滴改變，你才會真的改變。

雖然現在我很忙，很多事情，但是現在的我，要開始學習怎麼畫一個藍圖，減少上網的時間，增加時間的應用。今天老師的課很精采，希望自己也能在未來向老師一樣或是比老師更卓越。謝謝老師的課程，辛苦您了!

兩性溝通與相處，這門課題已經逐漸變為每個人必修的課程，今天老師帶著我們一探究竟。

首先，老師先從第一印象開始談起，建議在自我介紹時，先從自己的優點開始講起，而且最基本就是要讓人感覺到乾淨清爽。

個人最重要的特質，最重要的是:真誠、溫暖與能力。

愛情最順利的關鍵，當人們對其他的事、人或物有正向的態度，就會很溫暖。

魅力有很多不一樣的地方，能力可以增加魅力。

約會的禮儀:Clean smile relax considerable

愛情三寶:衛生紙 傘 薄外套

在以前，關於愛情的課題都是禁忌，或許就是因為如此，大家在上課的過程中就會特別的興奮，而林萃芬老師採互動式教學，常常走到教室後面，讓大家發表自己的意見。最讓我有感觸的是，老師詢問我們，曾經收過最讓你感動的禮物是甚麼?我馬上聯想到，曾經有一位男朋友，他送了我一個拼圖，這個拼圖是用我的照片下去做的，這是獨一無二的禮物，要謝謝他對我的用心，謝謝他曾經愛過我，雖然現在我們是普通朋友，但是真的很開心有他這樣的人走過我的生命。

在人生的旅途當中，每個人都可能是你的過客，每段經驗都會讓你成長。如果開始了，就不要輕易放手，希望大家都可以在生命當中，找到那位對的人唷!

也很謝謝今天老師的分享，很多位同學放學後都會找老師聊天，老師對於"人"真的超厲害，我超喜歡老師的。有機會一定要去聽老師的演講喔!謝謝大家:)))