上午的課著重在讓我們認識什麼是品牌，先告訴我們品牌的定義

品牌即是資產，是需要長期累積的

品牌不等於是營銷，對產品策訂行銷活動是營銷，而品牌是一開始定義好品牌的內涵，且需要策訂一系列的活動去塑造品牌形象，是從品牌出發而不是產品。

品牌與消費者信心及忠誠度有極大關係

上午的課介紹分析四種特質，下午的課讓我們思考自己是什麼樣特質較多，並了解四種特質的特性，學習如何與各種特質的人相處。

 面對壓力

D:專注工作 I:蒙混過去 S:默默忍受 C:強硬面對

溝通關鍵

D談what

I談who

S談how

C談why

老師最後談到，對待差異從忍受到接受最後去享受，我覺得有心，即使特質不同也還是能和平相處。

DISC是來分辨每個人擁有的特質是什麼樣子，但每個人都有這四種特質只是哪幾項較為明顯，老師希望我們透過了DISC，可以知道跟擁有什麼特質的人，可以怎麼樣互動相處。

如果以理性感性分DC較為理性而IS較為感性，如以內外向來分DI較為外向CS較為內向，簡單來說可以用這樣的方式來分辨這四種特質。

D特質的人較為有企圖心，掌握狀況是本能

I特質的人樂觀熱情，口才好也喜歡交際

S特質的人會設身處地為人著想，也較會遷就他人

C特質的人追求完美，擅長分析著重思考

老師一開始先給我們一些基本的概念，也讓我們做了一個小測驗來檢視自己的學習（反指標測驗），其實我做出來的成果差異並不大，面積也不大，但老師上課所提到的注意事項及策略對我的幫助還是很大的，例如：反覆層面，老師提到艾賓浩斯曲線，裡面老師特意提出黃金複習頻率，來講解說明並告訴我們這樣做才是能把學習做好的方式。

黃金複習頻率：

1.預習（畫重點、做筆記）

2.上課專心（比較自己預習做的筆記與老師所畫的重點有何不同）

3.五分鐘

4.當天

5.一週

6.一個月

7.一季

8.半年

照著這樣的頻率去複習，能夠加強學習印象，得到好的成果。

學習是策略與技術的總和，要讓學習變好，就要有好的策略以及學習的技巧，藉由這門課，我覺得我學習到了很多小技巧，相信未來我好好應用今天所學，我的學習一定會更加進步。

其實上午就已經練習過一些簡單的心智圖，老師也講解的很詳細，下午則是將心智圖的秘訣及重點告訴我們，並讓我們實際演練。

心智圖的結構與步驟：

1.紙張橫放

2.正中間放置中心主題

3.順時鐘寫主幹

4.填寫枝幹細節

心智圖的特性有圖像、顏色、分類

而如何找重點，也是畫出心智圖很重要的一塊拼圖，所以老師特意告訴我們找重點的小秘訣。

找重點的方法：名詞/動詞為主，形容詞/副詞為輔。

1.專有名詞

2.人事時地物

3.數字

4.情緒性

5.容易想像

聽完老師解說後，老師讓我們練習如何畫出銷售吸塵器的心智圖，我覺得雖然時間並不多，但我們每個人都很認真在找重點在練習中學習，這堂課對我來說真的受益良多。

老師提供了很多的筆記手法，以及一些紀錄的技巧，但我最清楚記得的是，老師說最好的筆記，就是自己寫完還會願意打開去看。

這次課程很有趣，老師用很活潑的方式介紹他自己的經驗，以及他整理筆記的技巧，我到現在還很清楚的記得他上課時一直強調，人的記憶範圍是+-7項事物，所以量化進度是一件很重要的事情。

而做筆記的小技巧是關鍵字->關鍵線->分大小標->整理，最重要的是要整理筆記，我上完這門課，對於筆記這件事，我更有好的概念，也相信我以後的筆記會做得更順。

老師提到成為人才需要具備知識、能力及態度。

知識在於如何充實自己，讓自己比別人多會點什麼，多學一項技能，就能讓自己比別人更有競爭力，而外語能力更是我們必須具備的基本能力，所以應該要持續學習，讓自己更有競爭力。

這裡所指的能力，老師有列出十項，我記下其中三項我覺得是我應該去學習的，情緒管理、思考能力和解決問題的能力。其中解決問題的能力，我自知目前我還沒有很可以，但我很願意去嘗試，我相信多去嘗試我會更加進步，因為沒有解決不了的事，只是願不願意去做。

最後的態度，指的是對事情的熱情，我們都知道當自己對某項事物有熱情，就能長久持續下去。我之後應該會繼續升學，對很多人來說讀書並不是一件快樂的事，但我一直以來都蠻喜歡讀書的，我想只要我維持對讀書的熱情，繼續升學對我來說負擔並不會太大，我也相信這樣會使我更加進步。

藉由這次課程，我更瞭解跟自己的情緒共處是一件很重要的事情。

有時候會覺得壓力很大，讓自己被自己的情緒綁架，讓自己不開心，但其實壓力並不是不好的，學著去知道自己的壓力從何而來，並且學習怎麼跟壓力好好合作，壓力就會是推進自己進步的好助力。

幸福來自於生涯、人際以及情緒三者，當我們把這三者平衡發展，好好安排，幸福就在不遠處。

這場演講的方式是經由對談讓我們知道關於演講者的生活經歷並從中學習。

郭老師很充實自己的能力，讓自己在每一個時候都可以做到最好的自己；而且很願意去嘗試不同方面的工作挑戰自己。

我也許不見得能夠像郭老師一樣這麼厲害，但我會努力學習老師的精神，希望可以早點找到自己想做的事，也努力去跳戰自己讓自己可以更好。

第一次來上ATC的課程就先上楊老師的課，讓我覺得很有衝擊性。

不過很喜歡楊老師的上課方式，內容也都讓我覺得很有共鳴。

這次的主題是目標管理，經過這次的課程，我對於這方面有了些概念，也下定決心要徹底實行自己所設定的目標，希望自己可以一直堅持下去，相信這樣就能夠更靠近成功了。

每一個人所認為的成功並不一樣，但只要努力去達成了，就是屬於自己的成功了 ！